FASTENHOCH
LEBEN IM JETZT
Was die Augen für die äussere Welt sind, das ist das Fasten für die Innere.
Mahatma Gandhi
Fasten, Wandern & Yoga Wochen
Tauche ein in die Welt des Fastens und des Yoga und erfahre mehr über unser Angebot rund um das Thema Fasten.
Fastenwandern
Die Schönheit der Natur geniessen, frische Luft einatmen, Gipfel erklimmen und durch Wiesen und Felder ziehen.
Fasten @work
Wir bringen das Fasten zu Dir nach Hause! So kannst Du tagsüber Deiner Arbeit nachgehen und gleichzeitig gemeinsam mit tollen Menschen Entgiften, Yoga machen, Wandern und vieles mehr.
Fasten, Wandern & Yoga
Während wir beim Wandern die Schönheit der Natur geniessen und die frische Luft einatmen, schauen wir beim Yoga ins Innere und schaffen ein ganz neues Bewusstsein für unseren Körper.
Yoga Retreats
Von Yoga, Meditation, gesundem und leckeren vegetarischem Essen bis hin zu Zeremonien und Sound Healing - wir bieten ein vielseitiges Programm, um sich wieder mit Natur und Körper zu verbinden.
Termine 2019/20
18. bis 25. April 2020: Fastenwandern
25. April bis 2. Mai 2020: Fastenwandern
18. bis 23. Juni 2020: Midsummer Yoga Retreat
Weekend Events
Entdecke unsere Weekend Events zu Yoga, Kakao, Fasten und vielen weiteren spannenden Aktivitäten.
Fasten, Yoga & Ernährung

Fasten & Ernährung
Balance finden mit einer Ernährung, die gesund ist und Spass macht, damit man sich rundum wohlfühlt.

Lifestyle & Yoga
Pure Lebensfreude spüren und Abstand nehmen vom stressigen Alltagsleben.

Rezepte
Tipps & Tricks zu Fasten & Ernährung, inkl. Rezepte-Sammlung zum Ausprobieren.
Fasten für Unternehmen
Optimale Leistungsfähigkeit bedingt optimale Gesundheit. Massnahmen zur Prävention von Krankheiten sowie eine gezielte Förderung der Gesundheit können folglich massgeblich zur Steigerung der Leistungsfähigkeit in Unternehmen beitragen.
Wir bieten deshalb spannende, erlebnisreiche und informative Veranstaltungen rund um die Themen Fasten, Ernährung und Stressbewältigung (inkl. Yoga) für Unternehmen an. Dabei gestalten wir das Programm jeweils ganz nach individuellen Bedürfnissen und wir füllen dabei das gesamte Spektrum – von inspirierenden Vorträgen bis hin zu einer professionell angeleiteten Fastenwoche für Teams – aus.
Workshops
In unseren Workshops erarbeiten wir gemeinsam einfache Strategien für eine gesunde Lebensweise im Arbeitsalltag.
Vorträge
Wir bieten spannende Vorträge zu den Themen Fasten, Ernährung, Yoga und Stressbewältigung .
Fasten @work
Zusammen fasten hilft nicht nur der Gesundheit, sondern stärkt auch den Teamgeist und den Zusammenhalt.

Über uns
Fastenhoch ist ein Familienunternehmen, das Menschen einen Ort für Entspannung, Erholung und unvergessliche Erlebnisse bietet. Entdecke unsere Retreats und komm mit uns auf eine Reise ins gesunde Abenteuer!