FASTENHOCH

LEBEN IM JETZT

Was die Augen für die äussere Welt sind, das ist das Fasten für die Innere.

Mahatma Gandhi

Termine 2019/20

25. April bis 2. Mai 2020: Fasten, Wandern & Yoga

18. bis 23. Juni 2020: Midsummer Yoga Retreat 

3. bis 10. Oktober 2020: Fasten & Yoga im Kloster 

Fasten, Yoga & Ernährung

Fastenwoche in den Bergen - Fasten und Saftfasten mit Wandern und Yoga

Fasten & Ernährung

Balance finden mit einer Ernährung, die gesund ist und  Spass macht, damit man sich rundum wohlfühlt.

Beerenstark und fein zugleich schmeckt dieses Müsli nicht nur super, sondern beinhaltet auch viele Vitamine, Proteine und ist dabei luftig leicht und nicht zu süss.

Lifestyle & Yoga

Pure Lebensfreude spüren und Abstand nehmen vom stressigen Alltagsleben.

Fastenwochenende im Allgäu - Fasten und Saftfasten mit Wandern und Yoga

Rezepte

Tipps & Tricks zu Fasten & Ernährung, inkl. Rezepte-Sammlung zum Ausprobieren.

Fasten für Unternehmen

Optimale Leistungsfähigkeit bedingt optimale Gesundheit. Massnahmen zur Prävention von Krankheiten sowie eine gezielte Förderung der Gesundheit können folglich massgeblich zur Steigerung der Leistungsfähigkeit in Unternehmen beitragen.  

Wir bieten deshalb spannende, erlebnisreiche und informative Veranstaltungen rund um die Themen Fasten, Ernährung und Stressbewältigung (inkl. Yoga) für Unternehmen an. Dabei gestalten wir das Programm jeweils ganz nach individuellen Bedürfnissen und wir füllen dabei das gesamte Spektrum – von inspirierenden Vorträgen bis hin zu einer professionell angeleiteten Fastenwoche für Teams – aus.

Workshops

In unseren Workshops erarbeiten wir gemeinsam einfache Strategien für eine gesunde Lebensweise im Arbeitsalltag.

Vorträge

Wir bieten spannende Vorträge zu den Themen Fasten, Ernährung, Yoga und Stressbewältigung .

Fasten @work

Zusammen fasten hilft nicht nur der Gesundheit, sondern stärkt auch den Teamgeist und den Zusammenhalt.

Unsere Retreat Wochenenden führen zu tollen Gemeinschaften und unvergesslichen Wohlfühl-Erlebnissen

Über uns

Fastenhoch ist ein Familienunternehmen, das Menschen einen Ort für Entspannung, Erholung und unvergessliche Erlebnisse bietet. Entdecke unsere Retreats und komm mit uns auf eine Reise ins gesunde Abenteuer!

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hungrig nach mehr?

Wir freuen uns immer über neue Gesichter in unseren Retreats. Daher bieten wir für kurze Zeit einen Neukunden Gutschein an!
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