FASTENHOCH
LEBEN IM JETZT
Was die Augen für die äussere Welt sind, das ist das Fasten für die Innere.
Mahatma Gandhi
Fasten, Wandern & Yoga Wochen
Tauche ein in die Welt des Fastens und des Yoga und erfahre mehr über unser Angebot rund um das Thema Fasten.
Termine 2019/20
25. April bis 2. Mai 2020: Fasten, Wandern & Yoga
18. bis 23. Juni 2020: Midsummer Yoga Retreat
3. bis 10. Oktober 2020: Fasten & Yoga im Kloster
Weekend Events
Entdecke unsere Weekend Events zu Yoga, Kakao, Fasten und vielen weiteren spannenden Aktivitäten.
Fasten, Yoga & Ernährung
Fasten & Ernährung
Balance finden mit einer Ernährung, die gesund ist und Spass macht, damit man sich rundum wohlfühlt.
Lifestyle & Yoga
Pure Lebensfreude spüren und Abstand nehmen vom stressigen Alltagsleben.
Rezepte
Tipps & Tricks zu Fasten & Ernährung, inkl. Rezepte-Sammlung zum Ausprobieren.
Fasten für Unternehmen
Optimale Leistungsfähigkeit bedingt optimale Gesundheit. Massnahmen zur Prävention von Krankheiten sowie eine gezielte Förderung der Gesundheit können folglich massgeblich zur Steigerung der Leistungsfähigkeit in Unternehmen beitragen.
Wir bieten deshalb spannende, erlebnisreiche und informative Veranstaltungen rund um die Themen Fasten, Ernährung und Stressbewältigung (inkl. Yoga) für Unternehmen an. Dabei gestalten wir das Programm jeweils ganz nach individuellen Bedürfnissen und wir füllen dabei das gesamte Spektrum – von inspirierenden Vorträgen bis hin zu einer professionell angeleiteten Fastenwoche für Teams – aus.
Workshops
In unseren Workshops erarbeiten wir gemeinsam einfache Strategien für eine gesunde Lebensweise im Arbeitsalltag.
Vorträge
Wir bieten spannende Vorträge zu den Themen Fasten, Ernährung, Yoga und Stressbewältigung .
Fasten @work
Zusammen fasten hilft nicht nur der Gesundheit, sondern stärkt auch den Teamgeist und den Zusammenhalt.
Über uns
Fastenhoch ist ein Familienunternehmen, das Menschen einen Ort für Entspannung, Erholung und unvergessliche Erlebnisse bietet. Entdecke unsere Retreats und komm mit uns auf eine Reise ins gesunde Abenteuer!