Fasten, Wandern, Yoga & Wellness

- In einem zauberhaften Resort in Wangen-

Fastenhoch Logo Ferien Wellness Detox

Die Reise

True Beauty – wahre Schönheit – kommt von Innen. Wir glauben, dass es neben der täglichen Pflege des Körpers, mindestens genauso wichtig ist, sich um Seele und Geist zu kümmern. Und deshalb möchten wir Dich auf eine Reise einladen, in der wir ein rundum Wellness-Programm für Körper, Geist und Seele anbieten. Es geht darum, Dir Raum zu geben, damit Du Dir Zeit für Dich und Deinen Körper nehmen kannst und wo Du gleichzeitig interessante, offene und tolle Menschen kennenlernst.

Gemeinsam geniessen wir Wellness der Extra-Klasse – innen wie aussen. Dabei reinigen wir im Rahmen eines Detox-Programms nicht nur unseren Körper, sondern auch unseren Geist. Wir entdecken die wunderschöne Wellness-Oase im Hotel Tannenhof, lassen uns bei Massagen und Beauty-Anwendungen verwöhnen und wir geniessen die bezaubernde Umgebung. Die frische Luft und das atemberaubende Bergpanorama und nicht zuletzt die liebenswürdige Gästebetreuung sorgen für eine Atmosphäre der Entspannung, in der wir uns fallen lassen und geniessen können. 

Wir leben das gute Leben mit Yoga, ausgedehnten Spaziergängen in der Natur, inspirierenden Büchern, lustigen Workshops und spannenden Gesprächen mit gleichgesinnten Menschen. Kurzum: Wir tun einfach nur das, worauf wir so richtig Lust haben. Und dabei stärken wir gleichzeitig unser Immunsystem und aktivieren unsere Selbstheilungskräfte.

Das Fasten in der Gruppe mit einer professionellen Begleitung fällt nicht nur leichter, sondern macht richtig Spass! Der Austausch mit Gleichgesinnten hilft uns beim Erreichen unserer Fastenziele, denn ein Team schafft bekanntlich mehr als einer allein. Auf diese Weise lernt man spannende Leute kennen und erhält viel Inspiration und Abwechslung für den Alltag. Du wirst staunen, wie schnell die Zeit vergeht und wie leicht, beschwingt und voller Energie Du am Ende der Fastenwoche sein wirst. Während des Fastens gibt es abwechslungsreichen Tee, frisch gepressten Saft sowie eine leckere Gemüse-Suppe am Abend. 

Was wir Dir anbieten

Das Fasten & Yoga Retreat besteht aus folgenden Bestandteilen:

8 Tage bzw. 7 Übernachtungen im 4 Sternehotel Tannenhof von Samstag, 16.00 Uhr bis Samstag 11.00 Uhr

Die zauberhafte Wellness-Oase des Hotels Tannenhof steht dir offen! Zusätzlich können individuell verschiedene Therapien, wie z.B. Massagen, Beauty-Treatments u.v.m gebucht werden

Fasten nach Buchinger mit frisch zubereiteten Säften und Suppen, Tees, Honig sowie frischen Kräutern, Salzen und Superfoods für eine optimale Nährstoffversorgung

“Welcome Dinner” und leichte Mahlzeiten für das Fastenbrechen und für den Aufbautag

Yoga-Lektionen und Atemübungen (Pranayama) für jedes Level (auch für Anfänger). Die Übungen sind spezifisch auf die Unterstützung des Entgiftungsprozesses ausgerichtet

Geführte Wanderungen, Meditations-Einheiten und Entspannungsübungen

Betreuung durch die Fastenleiterinnen – tägliche Fastengespräche in der Gruppe sowie Monitoring des individuellen Befindens 

Persönliches Fastengespräch mit den Fastenleiterinnen – Besprechen von individuellen Anliegen und Bedürfnissen

Abwechslungsreiches Rahmenprogramm: Workshops, Tee-Zeremonie, Movie-Night, kleine Bibliothek & Lese-Ecke, Mal-Utensilien, Musik-Instrumente und “Sharing Circles” 

Vortrag zu den Themen gesunde Ernährung und Fasten

Lerne loszulassen. Das ist der Schlüssel zum Glück.

Tannenhof Resort, Sport & Spa

Zufriedenheitsgarantie bei fastenhoch

Zufriedenheits-garantie

Wenn du mit unserer Leistung nicht zufrieden sein solltest, teile uns dies während des Retreats mit. Dann erhältst du dein Geld abzüglich der für uns entstandenen Kosten zurück. Gerne lassen wir dich aber wissen, dass dies noch NIE vorgekommen ist. Details zur Garantie findest du in unseren AGB's.

Ablauf im Retreat

Morgens

Bewegung

Morgens bringen wir unseren Stoffwechsel in Schwung mit Yoga und geniessen einen feinen Tee. Am Vormittag führen wir Fastengespräche und wir geniessen die frische Luft und die Natur auf einer Wanderung.

Nachmittags

Entspannung

Mittags nehmen wir einen frischen Saft zu uns und erholen uns von der Wanderung - ob im eigenen Zimmer beim Lesen, beim Malen, bei einer Massage oder im Wellnessbereich, das darf jeder für sich entscheiden.

Abends

Abendprogramm

Abends gibt es neben der leckeren Suppe ein abwechslungsreiches Programm bestehend aus Vorträgen, Entspannungs-Workshops, Tee-Zeremonien und Movie-Nights u.v.m.

Bist Du dabei?

Dann melde Dich gleich an - wir freuen uns auf Dich!

Die Unterkunft

4 Sterne Hotel

Stilvoll und leger zeigt sich das Hotel Tannenhof im modern-alpinen Style. Hier beginnt der Urlaub bereits beim Einchecken.

Tannenhof Aussenansicht-min
Alpin-Zimmer-2000-min

Tolle Lage

Eine herrliche Aussicht auf die Allgäuer und Vorarlberger Berge bis hin zum Schweizer Säntis-Massiv begeistert Gäste und Einheimische.

Wellness

Das Hotel Tannenhof verfügt über einen 2016 komplett neu gestalteten, 2.400 Quadratmeter großen SPA-Bereich, der auch höchsten Ansprüchen gerecht wird.

Das Team

Isabel

Isabel ist ausgebildete Yogalehrerin (200 RYT) und Fastenleiterin. Fasten ist für sie ein wichtiger Bestandteil, um sowohl Körper und Geist zu entlasten. Während ihrer Reisen und Kursen hat sie viel gelernt und dieses Wissen möchte sie nun an andere weitergeben.

Fastenhoch Claudia Erne Profil

Claudia

Claudia arbeitet seit 30 Jahren im Gesundheitswesen und verfügt neben ihrer grossen Erfahrung im Umgang mit Patienten auch über ein fundiertes medizinisches Fachwissen, welches sie durch die Ausbildung zur Fastenleiterin erweitert hat und nun gerne einsetzt.

PREISE

Jetzt anmelden!

...und vom Frühbucher-Rabatt profitieren!

Detox & Wellness Retreat vom 16. bis 23. Mai

420€

Im Seminarpreis von 420 Euro ist das gesamte Programm der Fastenwoche für Gesunde enthalten. Individuelle Zusatzleistungen sowie die Kosten für die Übernachtung können vor Ort bezahlt werden. Gerne reservieren wir für Dich die gewünschte Zimmerkategorie.

Inklusiv-Leistungen des Hotels

8 Tage und 7 Nächte Aufenthalt im Hotel Tannenhof, inkl. Fastenverpflegung

Tannenhof-SPA mit Panorama-Hallenbad, Saunen, Dampfbad, Warm-Sprudel-Therme & Microsalt-Bereich

Nutzung der Fitnessräume, Tischtennis und Squash-Court

Übernachtung im doppelzimmer

728€

Übernachtung im Einzelzimmer

910€

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